💎 چند پیشنهاد برای شروع کردن یک زندگی جدید 🌱
یک:
🛍وسایلی که نیاز ندارید و بدون دلیل تو اتاق یا منزلتون نگه می‌دارید رو بندازید دور یا ببخشید به دیگران
دو:
👨🏻💻شروع کنید به یاد گرفتن یک زبان جدید
سه:
سه:
🙅🏻♂عادتهای بدتون رو شناسایی کنید و تلاش کنید حداقل برای بیست روز یا یک ماه کنار بگذاریدشون!(خوبه برای این مورد چالش های ۲۱ روزه تو کانال بذاریم ، اگر نظری برای چالش دارید بهمون بگید)
چهار:
🏈 توی یک تیم و گروه عضو بشید
پنج:
🤝دوست های جدید پیدا کنید (نه از نوع نابابش)
شش:
😴 سحرخیز باشید (دیگه حداکثر ساعت هفت صبح از خواب پاشید که البته لازمه اش اینه که شب زود بخوابید و جغد شب خیز نباشید)
هفت:
🤸🏻♂ورزش کنید.
لازم نیست حتما برید باشگاه و زیر وزنه دست و پا بزنید ... همین که صبح ها بیست دقیقه یا نیم ساعت برید پیاده روی یا دویدن کافیه ...کوهنوردی رو هم امتحان کنید!
هشت:
⏲مقید باشید حداقل یک کار رو مرتب برای یک دوره انجام بدید و برای دوره تون هم فرجام تعیین کنید ... آخرشو باز نذارید!
نه:
🕹سرگرمی های جدید رو امتحان کنید
مثل نقاشی یا خوشنویسی یا هرچیز دیگه ای که بهش علاقه مندید.
ده:
📱اینستاگرام رو برای یک ماه یا بیشتر پاک کنید
یازده:
😌و در آخر اگر از کسی دلخور هستید ببخشید و فراموش کنید!
💡شما هم اگر پیشنهادی دارید تو گروه بهمون بگید
💎اگر این مطلب رو مفید دیدید برای دوستاتون هم بفرستید
لینک کانال deepwork برای مطالب بیشتر ، اینجا را کلیک کنید